骨盤がずれてるのが痛みの原因なのか？
多いのが、腰痛の人が整体院へ行き、「骨盤がずれてるのが原因だ」と言われる事です。
確かに痛みの原因である事も多くあると思います。
しかし、なぜ骨盤がずれてしまったのでしょうか？
そこを考えないと、また骨盤はずれてしまいますよ。いくら治療しても、、、
そもそも、骨盤のズレとはなかなかあいまいな表現方法です。
左右対称ではない事をずれていると言うのであれば、ほとんどの人は骨盤はずれている事になります。
人は利き手、利き足と言うものがあり使用頻度が違います。
その為、左右でどうしても筋力の不均等が起こり、全くの左右対称になると言う事はほぼ、あり得ないのです。その為骨盤もかならず左右対称である事はありません。
片方が前に傾いていたら、片方は後ろに傾いていることなんてよくあります。
この様にずれがあってもうまくバランスをとって生活している訳なんですが、
このずれが非常に大きくなりすぎてバランスが崩れてしまった場合に腰痛などの症状が出るのです。
ではなぜバランスが崩れてしまうのか？
多くの原因は生活習慣にあります。
・私の様に治療で腕の力を毎日使っている人。
・重たいものを片方の手だけで持つ習慣のある人。
・足を組んだり、座る時の姿勢が必ずどちらかに偏っている人。
・毎日立ち仕事で、休む暇がない人。
・毎日座り仕事で、パソコンにずっと向かっている人
この様に偏った使用頻度がある部位が多い人。こんな人はバランスが崩れやすく、骨盤もズレやすいです。
しかもこの様な事を毎日繰り返していては、徐々にずれていきます。
そしてある日、、、
何もしていないのに、朝起きたらぎっくり腰になっていた(*´Д｀)
と言うようなことが起こるのです。
これを防ぐ為に骨盤のずれを強制するのはもちろんの事、生活習慣の改善も同様に考え、改善して行く必要があるのです。
それには、治療家だけでなく患者さんとの二人三脚での治療が必要になってきます。
当院では骨盤の調整はもちろんの事、生活習慣の改善にも力を入れています。
患者さんのお話しを良く聞き、日頃の悪い癖を治すようなアドバイスをさせて頂いたり、
自分で行えるセルフケアの指導も行っています。
骨盤のずれが気になる方は、一度当院へご相談ください。
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□慢性腰痛でお困りの方は、金沢市で唯一の「慢性腰痛専門」整体院 樹ーＴＡＴＳＵＫＩ－へこんな方が多くご来院しています。
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・はっきりした原因が分からずに医者に適当に扱われる。
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院長 森 隆久