腰の曲がる原因は実はこんなメカニズムだったんです。
腰の曲がる原因は様々です。
しかし、お年寄り＝腰が曲がるといった風に考えられることが多いですよね。
確かにお年寄りの方が腰が曲がっている人が多いです。
この問題を考えていきましょう。
原因①
「骨」の問題です。
高齢になると、特に女性では骨粗鬆症になる確率が高いです。
骨粗鬆症になると、軽微な外傷で脊椎の圧迫骨折を起こしやすくなります。
そうなると、椎体の前方部分がつぶれる事が多くどんどん背骨が丸くなっていきます。
原因②
「筋」の問題です。
どうしても高齢になると筋が弱くなる、働きが悪くなる、委縮するといった問題が起こってきます。
背骨は筋肉で支えられているため、腰を真っすぐに保つ筋力が弱くなってきてしまいます。
その為、腰が曲がってきてしまうと言う訳です。
原因③
「神経」の問題です。
お年寄りに多い病気の腰部脊柱管狭窄症では、腰を曲げると症状が和らぐと言う特徴があります。
どうしても楽な姿勢を取りたいが為に腰を曲げて歩くことが多くなります。
腰を曲げていると、狭窄している神経の圧迫が弱くなり症状が軽減されるからです。
他にも「変形性脊椎症」と言う背骨が変形していく病気によっても背中が丸くなっていきます。
高齢者に腰が曲がる人が多いのは、この様な理由からなんですね。
しかし、だからと言って曲がっていく背骨を諦めて放っておくのはナンセンスです。
予防のために出来る事は沢山あります。
曲がってしまっても、痛みをコントロールする方法もあります。
腰が曲がって悩んでいる方は、一度当院にご相談ください。
きっとお役に立てると思います(^_^)
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院長 森 隆久
